最近読んだ本。

「嫌われる勇気」

アドラー心理学の本です。

目からウロコだったのは
「すべての悩みは対人関係にある」

ということ。

・収入を上げたい
・家庭環境がうまくいかない
・自分自身の引け目
・恋人がいない
・容姿に自身が無い

などの悩みは他人との比較からくるものである。

ようは人と比較せず、「私は私」と思っていることが大切。

これは思春期の学生さんや若い方たちにも読んで頂きたい一冊。