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健康を考えた生活

最近、ぎっくり腰をしてから、自分の身体を気遣うようになりました。ダイエットはもちろんですが、バランスの良い食事で健康的な生活を送ることが大切です。そこで今日選んだ食事がこれ！ささみフライ（フライして …

今日は、ちょっと考えさせられることがありました（＾＾；最近、睡眠不足が続いています。睡眠不足が原因で披露がたまり、人生で初めてのぎっくり腰になりました！睡眠不足から疲れがたまり、運動不足になり、ぎっく …

インスタにも載せましたが。地元にできた「コメダ珈琲」で小倉トースト食べました！！！食パンの上にバターとあんこなんて組み合わせは初めて！もうめちゃくちゃおいしかったです！！甘じょっぱい …

先日、ヘルシーな晩御飯を作ったのでシェアします。野菜たっぷりの蒸し料理です。野菜そのままの素材の味が生きていて、豚の甘みがしみました。お野菜は冷蔵庫にあるものを使いましたが、なんでも良いです。 ●材料 …

家族、お友達、お客様など人の話を聞くこと、聞いてもらうことはよくあるかと思います。ただ聞いてもらうだけなのに、心が軽くなって、スッキリしませんか？話すことで頭が整理されて、その時抱えている問題などにきち …

こんにちは。 ROLA(ローラ)広報担当の藤田です。本日は、私が最近感じていることをシェアしたいと思います。さて。みなさまは日頃「頑張って」いますか？・勉強・仕事・子育て・介護 …

はじめまして。女性向け高収入求人サイト「Rola－ローラ」のWEBサイトがオープンいたしました！大阪・九条・松島新地にある料亭ROLA(ローラ)は、女性の事を第一に考えるオーナーママを筆頭に毎日楽しくお仕事していただ …